Bắp cải trắng

Cải bắp chứa nhiều biotine, hay còn gọi là vitamin H, vốn được mệnh danh là "vitamin của sắc đẹp".

Tình trạng: Còn hàng  

Nhà sản xuất: Viêt Long Sài Gòn
13.000₫/Kg

Các hình khác

Cải bắp chứa nhiều biotine, hay còn gọi là vitamin H, vốn được mệnh danh là "vitamin của sắc đẹp". Biotine có tác dụng rất tốt, tạo điều kiện cho sự phát triển của móng tay, tóc; Làm đẹp da và có lợi cho hệ thống thần kinh, tủy xương, giúp giảm đau cơ. Vì thế, hãy thường xuyên bổ sung biotine bằng cách ăn rau cải bắp vài lần trong tuần. Lượng vitamin trong bắp cải nhiều gấp 4,5 lần so với cà rốt, 3,6 lần so với khoai tây, hành tây. Điều đặc biệt là vitamin A và P trong cải bắp kết hợp với nhau làm cho thành mạch máu bền vững hơn. Trong cải bắp còn có các chất chống ung thư: Sulforaphane, phenethyl isothiocyanate và Indol-33 carbinol. Trong 100g cải bắp cung cấp cho cơ thể 50calo, nhiều muối khoáng nhất là canxi, photpho, kali, sắt. Lượng vitamin C trong bắp cải chỉ thua cà chua. Trong bắp cải, vitamin C kết hợp sẵn với vitamin P thành phức hợp PC và vitamin C được vitamin P bảo vệ khỏi bị oxy hóa, vì thế có giá trị sinh học cao hơn thuốc vitamin C.

Giá trị dinh dưỡng của rau.

Rau xanh là món ăn không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày, nó cung cấp rất nhiều chất xơ cùng các khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể. Khác với các loại thực phẩm khác khi ăn quá nhiều thường phát sinh tác dụng phụ, nhưng ăn nhiều rau xanh không bao giờ thừa, ngược lại ăn nhiều rau còn có tác dụng rất tốt như có tác dụng nhuận tràng, tránh táo bón, làm đẹp da, ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh ung thư và tim mạch... Một kết quả nghiên cứu cho thấy những người ăn khoảng 200-300g rau, quả/ngày giảm hơn 30% nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ so với những người chỉ ăn ở mức tối thiểu (ít hơn 50g/ngày). Mỗi ngày cơ thể cần từ 150-250g rau quả. Sieuthithucpham khuyến nghị quý khách nên tăng khẩu phần rau xanh trong các bữa ăn hàng ngày của gia đình. Sieuthithucpham cam kết chỉ cung cấp rau an toàn từ các trang trại rau an toàn có uy tín 

Viết nhận xét của bạn về sản phẩm này

Nhận xét cho sản phẩm: Bắp cải trắng

  1 star 2 stars 3 stars 4 stars 5 stars
Value
Chất lượng
Giá

Tags sản phẩm

Sử dụng khoảng cách và dấu phẩy để cách các tags khác nhau.

  • Bắp cải trắng
    13.000₫/Kg
  • Tiết kiệm
    0 %